
Alimentación · 21 días
RESETLY™
Planifica comidas más sencillas y encuentra un ritmo nutritivo para tu semana.
Incluye: 5 guías PDF · 36 recetas · herramientas de planificación
Nacido en Nicoya, Costa Rica
Sistemas digitales para alimentarte, descansar, hacer una pausa y reconectar: inspirados en Nicoya y creados para tu día a día.
La colección
Elige la práctica que acompaña esta etapa de tu vida. Cada sistema completo reúne una guía clara y herramientas prácticas para comenzar.

Alimentación · 21 días
Planifica comidas más sencillas y encuentra un ritmo nutritivo para tu semana.
Incluye: 5 guías PDF · 36 recetas · herramientas de planificación

Descanso · 14 noches
Crea una noche más tranquila con un ambiente, un ritual y un límite que se adapten a ti.
Incluye: 8 PDF · 40 rituales · 14 tarjetas nocturnas

Reconexión · 21 días
Haz espacio para la reflexión, la conexión y los descubrimientos cotidianos.
Incluye: 7 PDF · diario · 21 tarjetas de rituales · 4 MP3

Pausa · 21 días
Reserva un momento de siete minutos para ti, con opciones breves para días ocupados.
Incluye: 7 PDF · diario de pausas · 21 tarjetas móviles

Alimentación · 21 días
RESETLY WELL FOOD™ — Sistema de alimentación integral de 21 días
Planifica comidas más sencillas y encuentra un ritmo nutritivo para tu semana.
Incluye5 guías PDF · 36 recetas · herramientas de planificación
Entrega digital después del pago · Ediciones digitales en inglés

Descanso · 14 noches
RESTLY™ — Sistema completo de 14 noches para cerrar el día
Crea una noche más tranquila con un ambiente, un ritual y un límite que se adapten a ti.
Incluye8 PDF · 40 rituales · 14 tarjetas nocturnas
Entrega digital después del pago · Ediciones digitales en inglés

Reconexión · 21 días
ROOTLY™ — Sistema completo de reconexión de 21 días
Haz espacio para la reflexión, la conexión y los descubrimientos cotidianos.
Incluye7 PDF · diario · 21 tarjetas de rituales · 4 MP3
Entrega digital después del pago · Ediciones digitales en inglés

Pausa · 21 días
PAUSLY™ — Ritual de pausa diaria de 21 días
Reserva un momento de siete minutos para ti, con opciones breves para días ocupados.
Incluye7 PDF · diario de pausas · 21 tarjetas móviles
Entrega digital después del pago · Ediciones digitales en inglés
Edición en inglés · Compra única
NICOYACOSTA RICA
Nuestro origen
GUANIVA se inspira en su origen en Nicoya, Costa Rica. Alimentación, descanso, conexión y momentos de presencia se unen en sistemas prácticos que puedes hacer tuyos.
Pequeñas prácticas. Espacio para crecer. Un ritmo que te pertenece.
Conoce nuestra historiaCómo funciona
Empieza por el aspecto de tu vida cotidiana al que deseas dedicar más atención.
Los archivos digitales se entregan después de completar el pago.
Abre la guía, elige una práctica y adáptala a tu día.
La filosofía GUANIVA
Haz espacio para un momento que te pertenezca.